bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Ilk veya soÄŸuk kompres: Bacak vecanızın nedenine baÄŸlamlı olarak sıcak yahut dargın kompres uygulayabilirsiniz. Åžkârlik varsa dargın, kas gerginliÄŸi var ise hamam kompres yeÄŸleme edilmelidir.Hareketsiz taraflı bacak aÄŸrısı yahut üst bacak dertsı, altta yatan farklı nedenlere im edebilir. Özellikle yatınca baÅŸlayan bacak vecasÄ